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Viviane Bevilacqua

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Pessoas, lugares e atitudes que fazem refletir a partir de textos que inspiram e convidam a observar com mais atenção detalhes do cotidiano. Este espaço deixou de ser atualizada. Conheça todos os colunistas do NSC Total em: https://www.nsctotal.com.br/

viviane.bevilacqua@somosnsc.com.br

Viviane Bevilacqua

Volta às aulas: mochilas pesadas devem ser evitadas

Por Viviane Bevilacqua

21/01/2019 - 11h58

A melhor mochila é a mochila leve e que esteja perfeitamente ajustada na altura dos ombros e do quadril de quem a carrega. Mas, muito frequentemente, não é isso o que vemos. O que mais se observa pelas ruas são pessoas _ adultos, jovens e crianças _ carregando mochilas extremamente pesadas. E tão comum quanto a mochila excessivamente pesada é a reclamação de dores nas costas e no pescoço em função do peso extracarregado. Com a volta às aulas, em fevereiro, os alunos voltarão a carregar diariamente este peso a mais, o que pode interferir em seu crescimento e afetar a sua saúde.

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Trânsito pode agravar problemas de saúde da população

Por Viviane Bevilacqua

20/01/2019 - 16h40

A poluição gerada pelos veículos motorizados pode contribuir para a ocorrência de problemas de saúde, segundo informações divulgadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS). A poluição ambiental externa tem o automóvel como um dos principais vilões, sendo responsável por mais de 4 milhões de mortes no mundo. Ataques cardíacos, derrames e doenças do sistema respiratório podem ter forte ligação com a poluição. As dores no corpo pela má postura e tempo de permanência ao volante, o estresse e o pânico ao dirigir são outras mazelas do cotidiano nas ruas, facilmente reconhecidas por todos.

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Material escolar: o que pode ou não ser solicitado pela escola

Por Viviane Bevilacqua

18/01/2019 - 16h57

Em breve começa o ano letivo e a maioria dos pais já está preocupada com a enorme lista de material escolar que terá que comprar para seus filhos. Eu lembro bem do peso que era no nosso orçamento, com duas crianças no colégio. E depois do material, ainda chegava a lista com os livros didáticos, cujos preços eram ainda mais salgados. E tinha também os uniformes, comprados a cadqa estação, já que de um ano para o outro os filhos espicham tanto que nada mais serve.

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Acidentes domésticos e no trânsito aumentam no período de férias. Veja como proteger as crianças

Por Viviane Bevilacqua

17/01/2019 - 15h13

Os cuidados com as crianças precisam ser redobrados nas férias, a fim de garantir o bem-estar e a saúde dos pequenos. Segundo a pediatra Gina Sgorlon, esta é a época em que se registra um aumento significativo de internações de crianças por conta, principalmente, de acidentes no trânsito, afogamento, quedas, intoxicação e queimaduras. Por isto, ela lista uma série de dicas e cuidados importantes que, se seguidos à risca, vão garantir férias de verão inesquecíveis _ no bom sentido _ para toda a família.

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Seis em cada dez brasileiros já receberam diagnóstico de doença mental

Por Viviane Bevilacqua

15/01/2019 - 13h52

A Organização Mundial da Saúde (OMS) acredita que em 2020, ou seja, no próximo ano, a depressão será a primeira causa de afastamento do trabalho, ultrapassando as doenças musculoesqueléticas. Por isso, vem ganhando cada vez mais importância o movimento Janeiro Branco, criado há seis anos, que chama a atenção para os cuidados com a saúde mental. No Brasil, as dificuldades de acesso aos especialistas e aos medicamentos são os principais entraves para que as pessoas busquem ajuda.

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A mesa de jantar: local de reunião da família

Por Viviane Bevilacqua

14/01/2019 - 14h37

Acabo de ler um interessante artigo assinado pela pedagoga e orientadora educacional Debora Regina Rosas Hochheim, no qual ela fala dos valores familiares que devem ser ensinados aos filhos desde bem pequenos. Ela ressalta que no corre-corre diário muitas vezes nós, pais, acabamos delegando a terceiros (inclusive à escola) obrigações e deveres que são nossos. “É no ambiente familiar que se encontra o espaço mais adequado para o ensino dos valores necessários para a formação do caráter”, lembra.

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Vista cansada: problema normal após os 40 anos de idade

Por Viviane Bevilacqua

13/01/2019 - 17h06

Sempre agradeci por ter vistas boas e não precisar usar óculos. Foi assim até os 50 anos. Um belo dia, porém, peguei a bula de um remédio para ler e vi que as letras menores estavam bem embaralhadas. Foi o primeiro sinal. Depois, quis ler o rótulo de um produto no mercado e, novamente, minha tentativa foi frustrada. Tive que pedir ajuda a uma jovem que estava perto de mim. Marquei uma consulta com o oftalmologista. Não era nada mais grave. O diagnóstico foi “vista cansada”. Coisa da idade, ele me disse, sorrindo. Saí de lá com uma receita para mandar fazer óculos para leitura.

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Homens brancos, na faixa dos 50 anos, compõem grupo de maior risco para o câncer de pele

Por Viviane Bevilacqua

11/01/2019 - 16h24

Passava pela avenida Beira-Mar Norte, em Florianópolis, dia atrás, e vi no relógio luminoso um aviso de alerta devido à alta incidência de raios Ultra Violeta (UV) naquele dia e horário. Era perto do meio-dia. Mesmo assim, muita gente caminhava ou corria na calçada, fazendo exercícios, sob o sol escaldante. Reparei também que poucos usavam bonés ou outra proteção. Muitos homens faziam exercícios sem camisa e, provavelmente, sem se preocuparem muito também com possíveis queimaduras provocadas pelo sol.

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