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Qualidade de vida

Drauzio Varella falou sobre prevenção em evento realizado em Joinville

Palestra foi em comemoração aos 20 anos do Centro de Hematologia e Oncologia da cidade

22/10/2015 - 14h31 - Atualizada em: 23/10/2015 - 07h11

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Por Redação NSC
Drauzio reforça que é preciso estar atento ao próprio corpo
Drauzio reforça que é preciso estar atento ao próprio corpo
(Foto: )

É preciso investir em prevenção. Foi assim que o médico oncologista e escritor Drauzio Varella iniciou a palestra Câncer: uma nova abordagem nos aspectos atuais, realizada na noite de quarta-feira, dia 21 de outubro, na Expoville, em Joinville. O evento comemorou os 20 anos do Centro de Hematologia e Oncologia.

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Segundo o médico, conhecido nacionalmente pelas séries exibidas no "Fantástico" é primordial que a população mude os hábitos. Começando, claro, pela alimentação - rica em frutas, verduras e legumes - e incluindo atividade física - caminhando cerca de 40 minutos, cinco vezes por semana.

- Precisamos estar atento ao nosso corpo. Vale indicar que a pessoa reserve um pouco de tempo para a atividade física. Colocar o próprio nome na agenda e achar um horário para priorizar a prática de exercícios, que é necessidade básica de saúde -alerta.

Ele reforça que com esses cuidados, diminui-se, e muito, as chances de desenvolver câncer de mama, de próstata e de cólon.

- Obesidade e vida sedentária aumentam a incidência de certos tipos de câncer. Combinados, os dois fatores são responsáveis por 20% dos casos de câncer de mama, 50% dos carcinomas de endométrio (camada que reveste a parte interna do útero), 25% dos tumores malignos do cólon e 37% do esôfago - completa.

Durante a palestra, leve e descontraída, mas ao mesmo tempo direcionada e impactante, Drauzio comparou nosso corpo com um carro.

- Se escutamos um barulho diferente no carro, já levamos para o conserto. Com o nosso corpo precisamos fazer a mesma coisa, pois ele é uma máquina. Se não cuidarmos agora, vamos pagar caro no futuro com esses cuidados, às vezes, com a própria vida.

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