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    Sabor Catarina

    VÍDEO: aprenda duas receitas para fazer em até 25 minutos na air fryer

    Frango com bacon e costelinha suína com barbecue podem ser preparados na fritadeira sem óleo 

    30/07/2019 - 12h53 - Atualizada em: 31/07/2019 - 10h38

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    Por Estúdio NSC
    Frango com bacon feito na air fryer leva menos de 20 mintuos
    Frango com bacon feito na air fryer leva menos de 20 mintuos
    (Foto: )

    As fritadeiras sem óleo, conhecidas como air fryer, fazem sucesso no mundo todo e facilitam a vida na cozinha. Os benefícios são muitos, como a redução drástica do consumo de gorduras e óleos nas preparações de frituras, além da economia e praticidade para preparar receitas elaboradas.

    Praticamente todos os alimentos podem ser preparados na máquina, mas alguns ficam surpreendentes, como a carne suína que não fica seca, ou o frango que pode ser temperado das mais variadas formas.

    Por isso vamos te dar algumas ideias de como preparar proteínas na sua fritadeira. Com criatividade e seguindo boas dicas, as carnes ficam saborosas com pouco tempo de preparo! Confira:

    Receita de costelinha suína com barbecue na air fryer

    Sabor Catarina

    Costelinha suína na air fryer

    Ingredientes

    --> 500g de costelinha suína

    --> 1 colher de barbecue

    --> 1 colher de sopa de alho moído

    --> Mistura de ervas: tomilho e alecrim a gosto

    --> 2 pitadas de páprica doce

    --> 1/2 limão

    --> Pimenta e sal a gosto

    Modo de preparo

    Misture as ervas, páprica, alho, pimenta e sal em uma tigela grande e, depois, acrescente a costelinha suína. Por cima, esprema o limão cortado, misture e deixe marinar por quatro horas. Acrescente uma colher cheia de barbecue e leve à fritadeira por 25 minutos em 200°. Finalize com barbecue e orégano para servir.

    Receita de frango com bacon na Air fryer

    Sabor Catarina

    Receita de frango com bacon

    Ingredientes

    --> 500g de frango sassami

    --> 400g de bacon em tiras

    --> 1 colher de sopa de alho moído

    --> Mistura de ervas: tomilho e orégano a gosto

    --> 2 pitadas de páprica doce

    --> 1 fio de azeite

    --> Pimenta e sal a gosto

    Modo de preparo

    Misture as ervas, páprica, alho, pimenta e sal em uma tigela grande e, depois, acrescente o frango em cortes sassami. Em uma tábua, estique as tiras de bacons e enrole o frango (cerca de duas tirar por pedaço). Leve à fritadeira por 20 minutos em 180°. Finalize com orégano para servir.

    Conteúdo patrocinado pelo Icasa e produzido pelo Estúdio NSC Branded Content

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