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Sabor Catarina

VÍDEO: aprenda duas receitas para fazer em até 25 minutos na air fryer

Frango com bacon e costelinha suína com barbecue podem ser preparados na fritadeira sem óleo 

30/07/2019 - 13h53 - Atualizada em: 31/07/2019 - 11h38

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Estúdio
Por Estúdio NSC
Frango com bacon feito na air fryer leva menos de 20 mintuos
Frango com bacon feito na air fryer leva menos de 20 mintuos
(Foto: )

As fritadeiras sem óleo, conhecidas como air fryer, fazem sucesso no mundo todo e facilitam a vida na cozinha. Os benefícios são muitos, como a redução drástica do consumo de gorduras e óleos nas preparações de frituras, além da economia e praticidade para preparar receitas elaboradas.

Praticamente todos os alimentos podem ser preparados na máquina, mas alguns ficam surpreendentes, como a carne suína que não fica seca, ou o frango que pode ser temperado das mais variadas formas.

Por isso vamos te dar algumas ideias de como preparar proteínas na sua fritadeira. Com criatividade e seguindo boas dicas, as carnes ficam saborosas com pouco tempo de preparo! Confira:

Receita de costelinha suína com barbecue na air fryer

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Costelinha suína na air fryer

Ingredientes

--> 500g de costelinha suína

--> 1 colher de barbecue

--> 1 colher de sopa de alho moído

--> Mistura de ervas: tomilho e alecrim a gosto

--> 2 pitadas de páprica doce

--> 1/2 limão

--> Pimenta e sal a gosto

Modo de preparo

Misture as ervas, páprica, alho, pimenta e sal em uma tigela grande e, depois, acrescente a costelinha suína. Por cima, esprema o limão cortado, misture e deixe marinar por quatro horas. Acrescente uma colher cheia de barbecue e leve à fritadeira por 25 minutos em 200°. Finalize com barbecue e orégano para servir.

Receita de frango com bacon na Air fryer

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Receita de frango com bacon

Ingredientes

--> 500g de frango sassami

--> 400g de bacon em tiras

--> 1 colher de sopa de alho moído

--> Mistura de ervas: tomilho e orégano a gosto

--> 2 pitadas de páprica doce

--> 1 fio de azeite

--> Pimenta e sal a gosto

Modo de preparo

Misture as ervas, páprica, alho, pimenta e sal em uma tigela grande e, depois, acrescente o frango em cortes sassami. Em uma tábua, estique as tiras de bacons e enrole o frango (cerca de duas tirar por pedaço). Leve à fritadeira por 20 minutos em 180°. Finalize com orégano para servir.

Conteúdo patrocinado pelo Icasa e produzido pelo Estúdio NSC Branded Content

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