Mountain Do em praia “queridinha” de SC abre o calendário de provas da temporada 2026

A primeira prova do Mountain Do, evento de corrida de trilhas (trail run), da temporada 2026 acontecerá na Praia do Rosa, em Imbituba, que é considerada uma das queridinhas dos turistas, neste sábado (25). A etapa terá percursos de 5 quilômetros, 11 quilômetros e 20 quilômetros, que passarão por trilhas, bosques, dunas e praias.

A programação para o evento em Imbituba inícia às 8h (de Brasília) no sábado, com entrega de kis e a expo MTDO. Durante a tarde, iniciam as provas, com largada de 20 km às 14h50 e largada de 11 km e 5 km às 15h30. A arena do evento ficará aberta entre 16h e 18h. A premiação também acontece às 18h.

— Na Praia do Rosa temos limite de 1500 atletas. A gente sempre tem uma limitação técnica por carinho e respeito com as trilhas e a natureza. Temos três percursos, de aproximadamente 400 pessoas em cada, então o objetivo é não congestionar as trilhas e dar fluidez à corrida — conta Kiko Santos, fundador do Mountain Do.

As inscrições para a Praia do Rosa estão abertas e podem ser feitas no site oficial do Mountain Do (clique aqui). As duas próximas etapas do circuito também serão em Santa Catarina, com provas em São José e Florianópolis.

Conheça o circuito Mountain Do

Realizado desde 2002, o Mountain Do é o maior circuito trail do Brasil, mas também conta com realizações em outros países da América Latina, Europa e África. O evento mistura etapas derevezamento e solo. A competição foi dundada por Kiko Santos, multi-esportista.

Um dos desafios destas provas é a dificuldade apresentada por cada bioma, assim como características da natureza presentes em cada local.

— Cada bioma impõe uma dinâmica diferente. Solo arenoso, pedra solta, trilha técnica, calor intenso, vento. O atleta que entende o ambiente antes corre com inteligência emocional e supera sua performance — explica Kiko, diretor técnico do Mountain Do.

Kiko ainda dá dicas para os atletas que irão disputar a competição, principalmente para os novatos no alto nível do trail run. Ele também explica como funciona o apoio para os competidores durante o trajeto.

— Muita gente treina para subir forte, mas não prepara o corpo para descer com controle. A descida mal executada desgasta mais do que a subida. […] O atleta precisa saber onde estão os pontos de apoio, testar o equipamento antes e nunca improvisar suplemento novo no dia.

— Em cada arena, desde a chegada, nossos atletas encontram um mapa de cada percurso com a identificação dos pontos de hidratação. Na trilha, a equipe de staff orienta e auxilia com água gelada, em alguns casos disponibilizamos bebidas isotônicas. E, claro, nas provas mais exigentes impomos regras obrigatórias de equipamentos para facilitar a hidratação — completa.

Calendário de provas nacionais

• 25 de abril – Praia do Rosa, Imbituba (SC) | 5 km, 11 km e 20 km;
• 14 de junho – Pedra Branca, São José (SC) | 4 km, 9 km, 15 km e 25 km;
• 25 de julho – Costão do Santinho, Florianópolis (SC) | 5 km, 9 km, 21 km e 42 km;
• 2 de agosto – Selva Amazônica, Amapá (AP) | 5 km, 10 km e 20 km;
• 23 de agosto – Campos do Jordão (SP) | 5 km, 10 km e 20 km;
• 5 de setembro – Fernando de Noronha (PE) | 8 km e 21 km;
• 31 de outubro – Chapada dos Viadeiros (GO) | 7 km, 14 km e 21 km;
• 7 de novembro – Pantanal, Rio Verde (MS) | 7 km, 14 km e 21 km.