Como você tem administrado seu dia durante a quarentena?

Como você está administrando o seu dia, nessa quarentena? Especialistas afirmam: evite não fazer nada, ficar de pijamas da manhã até ir dormir de novo. É tempo de ação – mesmo que lhe pareça desafiador!

Entenda como isso funciona mentalmente (e pode estar provocando uma auto sabotagem) no episódio de hoje da nossa Série “CoronAlívio” – um momento de leveza e orientação, em tempos de pandemia.

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Nossa série também conta com a sua participação: mande pra mim seu vídeo, curtinho, na horizontal, me contando qual sua saída criativa e positiva pra essa quarentena. Mande no Direct do Insta @lainevalgas ou no meu WhatsApp: (48) 99139 2104. Juntos, vamos sair mais fortes desta!

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Como você está administrando o seu dia, nessa quarentena? Especialistas afirmam: evite não fazer nada, ficar de pijamas da manhã até ir dormir de novo. É tempo de ação – mesmo que lhe pareça desafiador! Entenda como isso funciona mentalmente (e pode estar provocando uma autossabotagem) no episódio de hoje da nossa Série “CoronAlívio” – um momento de leveza e orientação, em tempos de pandemia Mande seu vídeo Nossa série também conta com a sua participação: mande pra mim seu vídeo, curtinho, na horizontal, me contando qual sua saída criativa e positiva pra essa quarentena. Mande no Direct do Insta @lainevalgas ou no meu WhatsApp: (48)99139-2109. Juntos, vamos sair mais fortes desta!❤️❤️#coronalívio #Comunicacaoecoaching #coaching #neurocoaching #empoderamentopessoal #inteligenciaemocional #practitionerPNL #hipnoseclinica

Uma publicação compartilhada por Laine Valgas (@lainevalgas) em 25 de Mar, 2020 às 1:59 PDT