Com o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) se aproximando, essa reta final é fundamental para que os estudantes se concentrem nos principais conteúdos da prova e façam revisões dinâmicas para aprender e reforçar o que aprenderam até aqui, para garantir bons resultados na prova.
Por isso, no próximo sábado, 28, o COC Floripa e o AZ Floripa realizam um aulão gratuito com revisões das matérias que serão cobradas no exame, com professores de ciências humanas, ciências da natureza, linguagens e matemática.
O aulão especial ocorre exclusivamente de forma online, com transmissão no NSC Total e não requer inscrições prévias. Para assistir ao aulão, basta acessar o link abaixo no horário do evento.
— Os aulões de Revisão do Enem têm como objetivo a transferência dos conhecimentos que têm maior incidência nas provas, sendo assim uma revisão dos conteúdos mais importantes. A revisão também serve como uma rede de apoio que proporcionará mais segurança para os alunos que aprenderão como os temas são cobrados em cada disciplina — aponta o psicólogo, Evandro Schutz.
Os professores do COC Floripa e AZ Floripa, referências na área da educação catarinense, vão proporcionar a revisão completa dos conteúdos em todas as disciplinas que vão cair na prova.
A partir das 9h, serão revisadas as disciplinas de História, Filosofia, Sociologia e Arte, Geografia e Atualidades, Biologia, Física, Química, Gramática, Redação e Literatura e Matemática. As atividades serão encerradas às 12h.
Schutz lembra que o Enem é considerado uma das provas mais técnicas do Brasil, pois é o exame que tem como base a leitura e interpretação de textos, desvio padrão e TRI (Teoria de Resposta ao Ítem). Aprendendo as técnicas corretas para esta prova o aluno entenderá o DNA no ENEM e assim poderá identificar a melhor estratégia para a resolução da prova.
— Além do aulão de revisão, fazer provas antigas e simulados nesta reta final acaba sendo a melhor forma do aluno entender o funcionamento da prova e definir a melhor estratégia para cada dia — orienta Schutz.
Um cronograma de estudos continua sendo importante, para definir os temas e horários conforme a rotina. Neste momento, fazer resumos ou anotações, ter uma revisão ativa, ler em voz alta ou explicar o conteúdo para alguém, resolver exercícios, usar flashcards, estudar em grupo e simular provas estão entre as ações que podem servir para impulsionar os resultados.
Cuidado com o emocional
O cuidado com a saúde emocional é um processo contínuo, e não deve ser feito somente antes de provas importantes. Por isso, o especialista reforça que os alunos mantenham práticas saudáveis ao longo do ano, o que pode melhorar o desempenho acadêmico e sua qualidade de vida, de forma geral.
— Não podemos esquecer do aspecto psicológico. O aluno precisa dominar conhecimentos do ensino médio, habilidades e técnicas de resolução de prova, mas também manter uma atitude positiva aprendendo a gerenciar as emoções para garantir um bom desempenho no exame — reforça o psicólogo.
Cuidar da saúde emocional antes de provas como o Enem requer estratégias, assim como os estudos. É preciso planejar e organizar o tempo de estudo, com cronogramas bem definidos, o que ajuda a diminuir a ansiedade. Uma agenda detalhada com apontamentos sobre a dedicação do aluno sobre os temas ajuda a elevar a confiança durante o processo.
Além disso, dormir bem, ter uma alimentação saudável e balanceada, além de exercícios de forma regular são formas de regular as emoções, oxigenar o cérebro e melhorar o funcionamento cognitivo.
Ações e técnicas de relaxamento, como ioga, meditação e passeios ao ar livre também podem diminuir o estresse nessa reta final.
Contar com uma rede de apoio estruturada, com a compreensão de amigos, familiares, compartilhando suas emoções com eles ou com um terapeuta também é uma forma de aliviar as tensões.
O autoconhecimento e ter confiança, com mentalidade positiva, ainda que saiba seus pontos fortes e braços, é essencial para superar desafios, incluindo a prova do ENEM.
Aulão Enem:
Serviço:
O quê: Aulões do Enem – COC Floripa e AZ Floripa
Quando: Dia 28 de novembro
Horário: Dia 28, das 9h às 12h
Onde: Os aulões serão online, transmitidos ao vivo por meio do canal do YouTube do NSC Total.
Confira a programação completa
Ciências Humanas:
09h00 – 09h25 | Dalton (História, Filosofia, Sociologia e Arte)
09h25 – 09h45 | Groth (Geografia e Atualidades)
Ciências da Natureza:
09h45 – 10h00 | Gustavo (Biologia)
10h00 – 10h15 | Renato (Física)
10h15 – 10h30 | Calegaro (Química)
Linguagens:
10h30 – 10h45 | Ricardinho (Gramática)
10h45 – 11h00 | Tanay (Literatura)
11h00 – 11h15 | Suélen (Redação)
Matemática:
11h15 – 11h37 | Erivaldo (Matemática)
11h37 – 12h00 | Pedro (Matemática)