Os casos de influenza ou gripe grave cresceram 20% em Santa Catarina até maio deste ano, mas durante o inverno, os riscos de contágio são ainda maiores. Além da vacinação e cuidados com a higiene, uma boa alimentação pode fazer toda a diferença.
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De acordo com a Dra. Valeria Rosenfeld, Gerente Médica da Nestlé Health Science, medidas como uma dieta rica em vitamina D, vitamina C, zinco e selênio são essenciais para a resposta imune adequada. Veja a dieta completa em CBN Total.