A influenciadora e empresária Georgina Rodríguez, noiva do jogador Cristiano Ronaldo, mantém uma rotina de treinos e de cuidados com as refeições para sustentar o ritmo de suas atividades diárias. Com um público que ultrapassa a marca de 70 milhões de seguidores nas redes sociais, a modelo frequentemente compartilha postagens mostrando seu dia a dia.
Recentemente, a empresária compartilhou o registro de um prato utilizado como uma refeiçao pós-academia, que continha uma combinação altamente proteica com ovos fritos, bifes de carne bovina, salsichas e uma porção de arroz do tipo basmati.
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Em outras ocasiões, Georgina já havia mostrado o passo a passo de sua receita tradicional de omelete de batata.
Veja como fazer o omelete de batata
Para além das opções pesadas de carne, a rotina alimentar da influenciadora abre espaço para combinações leves e funcionais, com lanches de porções de morangos frescos acompanhados de queijo cottage ou ricota, salpicadas com sementes de chia e papoula.
Em relação aos treinos, mesmo com compromissos profissionais frequentes, a modelo reserva momentos para praticar atividades de tonificação muscular em sua própria residência, onde conta com uma estrutura de academia particular completa.