Tiago Scheuer, jornalista e apresentador do Hora 1, jornal exibido durante a madrugada na rede Globo, publicou nas redes sociais nesta semana um vídeo onde responde a dúvida mais frequente de seus seguidores: qual é a rotina de sono dele para apresentar o periódico que começa às 4h.
“Respondendo as perguntas que mais me fazem desde que eu assumi a apresentação do Hora 1, há 9 meses. Para você apresentar um jornal às 4 da manhã, tem uma pergunta que é sempre clássica: ‘Você dorme que horas?’”, começa o jornalista catarinense. Tiago Scheuer nasceu em Jaraguá do Sul e desde 31 de outubro do ano passado, apresenta o jornal da madrugada.
Scheuer revelou que para conseguir estar na apresentação do Hora 1, dorme por volta das 17h. Porém, a preparação começa até 30 minutos antes, com as cortinas fechadas e o quarto escuro para acalmar a mente.
Depois de um sono de mais de sete horas, ele comenta que acorda às 0h30min, toma um banho e prepara o café da manhã, “normalmente um expresso puro e ovos mexidos”, detalha.
O jornalista ainda diz que precisou adaptar a rotina e transformar a madrugada em dia. O catarinense também cita no vídeo que chega na redação por volta de 1h20min.
“Tenho uma reunião ali, tenho que me inteirar de todos os assuntos e aí depois gravo uma chamada por volta de 3h20min e aí o jornal começa às 4h. Quando o jornal acaba, a gente tem uma reunião rápida com a equipe. Depois de conversar e de encontrar as pessoas, eu estou liberado e vou para casa”, explica.
Durante a manhã, após o jornal, costuma comer para depois ir para a academia. O jornalista ainda enfatiza que é preciso ter disciplina porque, muitas vezes o sono bate, porém, é necessário fazer outras atividades.
Para conseguir dormir melhor durante o dia e início da noite, Scheuer conta que deixa o café de lado e que não tira sonecas.
Rotina do apresentador de jornal da Globo muda no fim de semana?
O apresentador comenta que muda em partes a rotina do fim de semana. “De vez em quando, às sextas-feiras, eu dou um cochilo de manhã para poder curtir melhor se eu tiver algum compromisso. Eu normalmente vou dormir bem tarde, ali 23h ou meia-noite”, diz.
Já no sábado e domingo, ele acorda cedo pela manhã entre às 6h e 8h. Segundo ele, o “mais incrível”, é que no domingo à tarde, por volta de 17 horas, já começa a sentir sono de novo.
A parte mais difícil da rotina, segundo ele, é ir dormir e acordar, mas que, depois de acordado, o dia começa normalmente. “Você tem que encarar como a sua nova rotina de trabalho e manter sempre a disposição lá no alto. Eu acredito que os treinos me dão essa disposição também”, finaliza.
Confira o vídeo publicado pelo apresentador
Quem é o jornalista de Jaraguá do Sul
Conhecido como “Xoia”, Scheuer é formado em Comunicação e Jornalismo pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali). Natural do Norte de Santa Catarina, o jornalista já atuou na NSC TV de Blumenau, antes de ser contratado pela TV Globo e se tornar o famoso “estagiário de São Pedro”.
Há mais de 14 anos na emissora, o jornalista atua como apresentador da previsão do tempo no Bom Dia São Paulo e, esporadicamente, em outros telejornais da grade nacional. Ele também já comandou o Bom Dia SP durante as férias de colegas.
Scheuer foi promovido pela Globo após mudanças estratégicas da emissora que levaram à saída de William Bonner da bancada do Jornal Nacional.