Você sabe que uma alimentação saudável é fundamental, certo? O problema é aderir e manter-se nela. Que tal, então, aprender com quem tem os caminhos? Uma dica é o bate-papo gratuito que a nutricionista Larissa Pavei fará na Capital para quem tem entre 25 e 45 anos e quer ter mais saúde e disposição. Será no dia 28 de março, às 18h30min, no S7 Coworking, que fica na Rua Rafael Bandeira, 328, no centro de Florianópolis.
Larissa vai falar sobre autoestima, escolhas saudáveis e, principalmente, mostrar que é possível comer de tudo e não engordar. A profissional vai ainda dar dicas de alimentação para ajudar na redução de inchaços, intestinos presos, problemas com diarreias e até alergias de pele, além de explicar como pequenas mudanças na alimentação podem melhorar esses sintomas corriqueiros. A palestra é de graça, mas é preciso se inscrever pelo site.