Compreender a forma como cada pessoa expressa e recebe afeto pode ser o caminho para evitar conflitos e fortalecer o relacionamentos. Essa é a premissa central da teoria das “As 5 Linguagens do Amor, desenvolvida pelo conselheiro matrimonial Gary Chapman.
A metodologia identifica padrões de comportamento que ajudam a decifrar as necessidades emocionais de cada pessoa. Segundo a teoria, cada pessoa possui uma “linguagem primária”, ou seja, aquela que faz a pessoa se sentir mais amada e valorizada. Conheça as 5 linguagens do amor:
- Palavras de afirmação: Elogios, palavras de apoio e reconhecimento verbal.
- Atos de serviço: Demonstrar carinho por meio de ações práticas, como ajudar em tarefas domésticas ou resolver problemas do cotidiano.
- Presentes: O valor não está no preço, mas no gesto visual de que a pessoa foi lembrada.
- Tempo de qualidade: Dedicação de atenção exclusiva, sem interrupções de celulares ou outras distrações.
- Toque físico: Beijos, abraços, apertos de mão ou o simples contato físico como forma de conexão.
Descubra qual a sua
Para auxiliar nesse processo de autoconhecimento, ferramentas digitais e testes de perfil permitem que os interessados identifiquem qual dessas linguagens predomina em sua personalidade. A editora Mundo Cristão, que publicou o livro “As 5 Linguagens do Amor”, no Brasil, formulou o questionário para que você descubra qual a sua.
O quiz consiste em 15 pares de declarações. Você só pode escolher uma declaração de cada par como aquela que melhor representa seu desejo. “Em alguns casos pode ser difícil decidir entre as duas declarações, mas você deve escolher apenas uma de cada par para garantir um resultado mais preciso”, explica a editora Mundo Cristão.