Buscar o primeiro estágio ou uma vaga de Jovem Aprendiz costuma trazer uma dúvida: o que colocar no currículo quando ainda não existe experiência profissional?
A resposta não está em tentar esconder essa ausência ou preencher a página com informações genéricas. O objetivo do primeiro currículo é mostrar potencial, responsabilidade, capacidade de aprender e experiências que já comprovam alguma habilidade.
O tema alcança um público expressivo. Santa Catarina reúne 271.501 estudantes no Ensino Médio. No Brasil, 1,33 milhão de alunos estão matriculados na Educação Profissional e Tecnológica de nível médio, sendo a Região Sul uma das que apresentam maior participação nessa modalidade.
Estágio e Jovem Aprendiz são a mesma coisa?
Não. O programa Jovem Aprendiz é destinado, em regra, a adolescentes e jovens de 14 a 24 anos e combina formação teórica com atividades práticas em um contrato especial de trabalho. Quem ainda não concluiu o Ensino Médio deve permanecer matriculado e frequentando a escola.
Já o estágio é uma atividade educativa supervisionada, vinculada à formação do estudante. Pode ser realizado por alunos do Ensino Médio, da educação profissional e do Ensino Superior, entre outras modalidades previstas em lei.
Essa diferença importa porque o objetivo do currículo deve mencionar corretamente o tipo de oportunidade procurada.
1. Escreva um objetivo específico
Evite frases como:
Busco minha primeira oportunidade para crescer profissionalmente.
Prefira algo objetivo:
Interesse em vaga de Jovem Aprendiz na área administrativa.
ou:
Busco estágio de Ensino Médio com foco em atendimento e organização.
O recrutador precisa entender rapidamente qual oportunidade faz sentido para o candidato.
2. Crie um resumo profissional de três linhas
Mesmo sem emprego anterior, o jovem pode apresentar seu perfil.
Exemplo:
Estudante do 2º ano do Ensino Médio, com facilidade em organização, apresentações e ferramentas digitais. Participei de projetos escolares em equipe e busco uma primeira experiência na área administrativa.
O resumo deve ser verdadeiro e adaptado à vaga.
3. Transforme projetos escolares em evidências
Em vez de escrever apenas “trabalho em equipe”, mostre onde essa habilidade apareceu.
Exemplo:
Feira escolar de empreendedorismo: organização do cronograma, divisão de tarefas entre cinco alunos e apresentação do projeto ao público.
Também podem entrar:
- grêmio estudantil;
- organização de eventos;
- olimpíadas escolares;
- projetos de ciência ou tecnologia;
- produção de jornal, vídeo ou podcast;
- atividades esportivas;
- trabalho voluntário.
4. Inclua cursos que tenham relação com a vaga
Não é necessário listar todos os certificados. Priorize conhecimentos aplicáveis, como:
- Excel e ferramentas de escritório;
- atendimento ao cliente;
- comunicação;
- idiomas;
- programação;
- edição de imagens;
- educação financeira.
Segundo dados do IBOPE Target Group Index 2025, 88% dos catarinenses valorizam o aprendizado contínuo e 81% consideram a qualidade do que se aprende mais importante do que o diploma.
5. Só informe habilidades que consiga demonstrar
Evite preencher o currículo com “proativo”, “comunicativo” e “perfeccionista”.
Prefira habilidades concretas:
- criação de apresentações;
- organização de planilhas;
- edição básica de vídeos;
- atendimento ao público;
- redação;
- pesquisa;
- uso de ferramentas digitais.
Na entrevista, esteja preparado para contar uma situação em que utilizou cada uma delas.
6. Adapte o currículo para cada oportunidade
Leia o anúncio e observe os termos mais importantes. Se a vaga pede organização, atendimento e conhecimento em Excel, destaque experiências verdadeiras relacionadas a esses pontos.
Não copie palavras apenas para chamar atenção. Use somente conhecimentos e experiências que realmente possui.
7. Cuide dos detalhes finais
O currículo pode ter uma página e uma estrutura simples:
- nome e contatos;
- objetivo;
- resumo;
- formação escolar;
- projetos e atividades;
- cursos;
- habilidades.
Use um e-mail profissional, revise erros de português e salve o arquivo em PDF com um nome claro:
nome-sobrenome-curriculo.pdf
Não inclua CPF, RG, endereço completo ou outras informações pessoais desnecessárias no primeiro envio.
Nunca invente uma experiência
A falta de um emprego anterior é esperada em processos de estágio e aprendizagem. Inventar cargos, cursos ou habilidades pode comprometer a candidatura.
Um currículo inicial não precisa mostrar uma carreira pronta. Ele precisa apresentar sinais de que o jovem é responsável, curioso, preparado para aprender e capaz de contribuir.