nsc
    hora_de_sc

    Horóscopo

    Saiba qual a atividade física ideal para cada signo

    Astrólogo analisa os comportamentos típicos de cada signo para dar as dicas de exercício físico em casa, em grupos ou até mesmo ao ar livre

    05/10/2020 - 07h00 - Atualizada em: 05/10/2020 - 10h25

    Compartilhe

    Por Janaína Laurindo
    Exercícios físicos
    A energia do ariano, por exemplo, combina com atividades de maior intensidade como o crossfit
    (Foto: )

    Além das recomendações médicas necessárias para prática de atividades físicas, segundo o astrólogo e tarólogo Danilo Schwarz, do site Tarot me Contou, alguns esportes combinam melhor com cada signo do zodíaco e isso pode contribuir na hora de sair do sedentarismo ou na escolha da atividade que mais irá se adaptar a sua personalidade.

    O astrólogo analisa os comportamentos típicos de cada signo para dar as dicas de exercício físico em casa, em grupos ou até mesmo ao ar livre. Os taurinos, por exemplo, têm uma tedência ao sedentarismo, deste modo, bicicleta ergométrica ou esteira são ótimas opções, já que não precisam tirar o taurino de casa. No lado oposto, estão os librianos, que tendem a buscar interações sociais em seu dia a dia, e por isso, atividades coletivas darão mais prazer. 

    Veja a atividade física que combina com cada signo:

    Áries

    Os arianos possuem muita energia e necessitam extravasar todo o acumulo. O ideal é praticar alguma atividade física intensa como Crossfit ou Jiu-Jitsu.

    Touro

    Os taurinos costumam apreciar o sedentarismo. Por isso, a prática de exercícios dentro de casa é uma ótima opção. Pedalar na bicicleta ergométrica ou na esteira são ótimas opções. O ciclismo é muito bem-vindo quando rodeado de natureza.

    > Leia todas as previsões do Horóscopo do NSC Total

    Gêmeos

    Os geminianos são inquietos e não gostam de monotonia. O basquete e o pole dance podem ser opções muito criativas e divertidas para as pessoas deste signo.

    Câncer

    Os cancerianos precisam de motivação emocional e se relacionam muito bem com a natureza e os animais. A equitação e a esgrima são dois esportes que as pessoas deste signos podem se dar bem praticando.

    Leão

    Os leoninos são competitivos no esporte e sentem prazer em se destacar. No esporte, a corrida e a natação podem fazer muito bem para a saúde e o ego.

    > Saiba as novidades e curiosidades sobre o mundo das novelas

    Virgem

    Os virginianos são calculistas e buscam a perfeição. Por possuírem grande delicadeza e sensibilidade corporal, são indicados o balé e o kung fu.

    Libra

    Os librianos funcionam melhor quando tem algum estímulo social. Praticar esportes como tênis e zumba podem fazer muito bem para as pessoas deste signo.

    Escorpião

    Os escorpianos são reservados e prezam pela privacidade. Como tendem a ser individualistas, esportes como a natação e o golfe são opções ótimas.

    Sagitário

    Os sagitarianos adoram esportes. São otimistas e adoram aventuras. Praticar vôlei e exercícios ao ar livre farão muito bem aos pertencentes deste signo.

    Capricórnio

    Os capricornianos são muito determinados e focados. Como quase nunca acabam tendo tempo de ir a academia, seria interessante praticar Ioga ou Pilates para desenvolver maior flexibilidade corporal.

    Aquário

    Os aquarianos são sociáveis e revolucionários, mas precisam lembrar de cuidar de si mesmos. Como é grande amante do ar livre e do vento, seus esportes preferidos podem ser o futebol e o paraquedismo.

    Peixes

    Os piscianos são sentidos e sonhadores. Para se darem bem com os esportes precisam se identificar completamente ao que estão fazendo. O tai chi chuan e a acroyoga são opções muito interessantes para as pessoas deste signo místico.

    > Confira dicas para perder o medo e investir na maquiagem colorida

    Deixe seu comentário:

    Últimas notícias

    Loading... Todas de Entretenimento

    Colunistas