Nasceu nos anos 60 ou 70? As 9 habilidades mentais que só vocês têm

Há uma boa notícia para quem hoje está na faixa dos 50 e 60 anos. De acordo com uma pesquisa mencionada pelo jornal francês Ouest-France, pessoas nascidas nas décadas de 1960 e 1970 desenvolveram habilidades mentais que vêm se tornando cada vez mais raras, segundo a Psicologia.

O estudo indica que essas competências foram construídas em um contexto de vida mais simples, porém mais exigente. O cotidiano apresentava desafios constantes e poucas facilidades imediatas, o que exigia adaptação contínua.

A ausência de telas e a necessidade de assumir responsabilidades desde cedo tiveram papel central nesse desenvolvimento. Como consequência, características como paciência, autonomia e tolerância à frustração foram mais estimuladas, algo menos frequente entre gerações mais jovens.

Capacidades psicológicas mais presentes nessas gerações

1) Paciência

Em um período em que tudo acontecia de forma mais lenta, aprender a esperar era parte do dia a dia. Psicólogos apontam que essa vivência favoreceu decisões mais equilibradas e uma relação mais calma com o tempo.

2) Autocontrole emocional

O levantamento mostra que a razão tendia a prevalecer sobre impulsos. O autocontrole aprendido na infância está associado, mais tarde, a menores níveis de ansiedade e estresse.

3) Senso de satisfação

Com menos consumo e menos estímulos constantes, essas gerações desenvolveram maior contentamento com o que possuíam e menos apego material.

4) Confiança no próprio esforço

Em vez de atribuir resultados a fatores externos, quem cresceu nesse período aprendeu a valorizar disciplina, dedicação e responsabilidade pessoal.

5) Tolerância ao desconforto

A falta de soluções imediatas tornou o desconforto algo comum. Essa experiência contribuiu para a construção de flexibilidade emocional e resiliência ao longo da vida.

6) Capacidade prática de resolver problemas

Consertar objetos, lidar com imprevistos e se orientar sem tecnologia eram situações frequentes. Isso fortaleceu a autonomia e a autoconfiança.

7) Habilidade de adiar recompensas

Entender que resultados levam tempo ajudou a desenvolver autocontrole e a reduzir a impulsividade. Uma meta-análise de 2020 aponta que a autorregulação na infância está ligada a melhor desempenho acadêmico e saúde mental na vida adulta.

8) Maior capacidade de foco

Atividades como leitura prolongada, escrita de cartas e audição de álbuns completos fortaleceram a atenção contínua, em contraste com o ritmo acelerado atual.

9) Gestão direta de conflitos

A convivência presencial estimulou a leitura da linguagem corporal, a escuta ativa e uma comunicação mais clara e assertiva.

Um legado que ainda faz sentido

O próprio estudo ressalta que não há intenção de idealizar as décadas de 1960 e 1970, que também enfrentaram desigualdades e dificuldades sociais.

A proposta é destacar que certos aprendizados desse estilo de vida ainda podem inspirar o presente. Conforme o artigo, repercutido também pelo portal argentino Infobae, o avanço tecnológico nem sempre está acompanhado de maior equilíbrio emocional ou força mental.

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