A maneira como nos sentamos à mesa diz muito sobre nós. Muito além de saber usar os talheres, a etiqueta reflete nossa capacidade de comunicação e integração em um ambiente social.

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O protocolo, longe de ser um conjunto de regras ultrapassadas, é uma ferramenta essencial que facilita a convivência e torna a experiência de compartilhar uma refeição ainda mais agradável.

Em uma entrevista recente ao podcast Tiene Sentido, a especialista em protocolo e comunicação Mar Casas desvendou alguns dos “códigos silenciosos” que usamos à mesa.

Ela nos mostra como pequenos gestos podem fazer uma grande diferença. Afinal, a cortesia nunca sai de moda.

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Etiqueta como forma de comunicação

De acordo com a especialista em protocolo e etiqueta Mar Casas, “o protocolo não deve ser interpretado como um conjunto rígido de regras obsoletas, mas como uma ferramenta que facilita a convivência”. Ou seja, não se trata apenas de formalidade, mas de respeito ao outro.

Braços sempre visíveis

Um dos pontos básicos é a posição dos braços. As mãos devem ficar levemente apoiadas sobre a mesa, nunca escondidas ou penduradas. Essa prática tem origem em antigos costumes, quando não mostrar as mãos podia gerar desconfiança.

Naturalidade acima de tudo

Seguir regras não significa agir de forma engessada. Inclinar-se levemente para a frente enquanto alguém fala, por exemplo, demonstra interesse e favorece uma conversa mais próxima e acolhedora.

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Guardanapo no lugar certo

O guardanapo deve permanecer sobre os joelhos do início ao fim da refeição. Se precisar se levantar, a etiqueta indica deixá-lo sobre a cadeira. Já no término, deve ser colocado na mesa, de forma discreta, levemente dobrado.

Como segurar o copo

Outro detalhe importante está no ato de beber. Segundo Casas, devemos olhar para o copo ou a xícara ao levá-lo à boca, e não para a pessoa à frente. Esse cuidado ajuda a manter a harmonia da situação.

Atenção com os garçons

Sinalizar com gestos para chamar o garçom não é bem-visto. A especialista lembra que “existem códigos silenciosos que indicam que estamos prontos para fazer o pedido, como fechar o cardápio e deixá-lo na mesa”.

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