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O fenômeno envolve adaptações que permanecem no organismo mesmo depois de semanas, meses ou até anos sem exercícios (Foto: Pexels)

Ficou meses sem treinar? Seu corpo pode ter guardado mais do que você imagina

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Diretor executiva da Meta deseja ser o líder na vanguarda da inteligência artificial (Foto: Brian Solis / Wikimedia Commons)

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