Henrique Rosa representa Santa Catarina na edição de 2025 do Torneio CrossFit Brasil (TCB). O atleta e coach de São Bento do Sul disputa a categoria 50+, com profissionais que possuem entre 50 e 54 anos. A competição iniciou na quinta-feira (25) e segue até domingo (28) na cidade de Guarujá, em São Paulo.
Preparação e expectativa
Segundo Henrique, a preparação para a competição iniciou de forma intensa e focada nos movimentos mais difíceis. Ele também treinou o que tem mais dificuldade, como o “Ring Muscle Up”, um movimento avançado de ginástica que combina barra com flexão nas argolas.
— Expectativa sempre é boa, porém sei que tem vários outros atletas melhores condicionados e com muito mais experiência em competições. Então, representando meu Box Pardus Sport, e alunos, darei meu melhor nessa final, tentando a melhor colocação possível — disse Henrique ao NSC Total.
Veja fotos do crossfiteiro em ação
(Foto: Arquivo Pessoal)
Como atleta iniciou no crossfit
Henrique revela que já pratica crossfit há 11 anos. Iniciou como aluno, mas se apaixonou pelo esporte e se especializou. O atleta ainda conta que iniciou no esporte como uma forma de vencer o sedentarismo. Com o tempo, nasceu a vontade de aprender mais e começar a competir.
Atualmente, também é coach no Box Pardus Sport, na cidade do Planalto Norte catarinense.
— Em meu box de treino conto com a presença constante do meu coach João Marcelo, que do início da minha vida no crossfit se mantém firme acreditando em mim. Sempre acertando movimentos, dando dicas de como melhorar — diz.
Por muitos anos, Henrique atuou como juiz em campeonatos grandes de crossfit. No ano passado, quando participava da seletiva do TCB, decidiu que iria começar a competir.
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