Apesar da falta de diálogo sobre a baixa libido entre homens, a população masculina precisa entender que essa situação existe. A partir disso e da identificação das causas para “não querer”, que às vezes não tem relação com a parceira ou parceiro, é possível realizar mudanças no dia a dia para a retomada de uma vida sexual ativa e saudável.
Receba notícias de Santa Catarina pelo WhatsApp
A pressão, estresse, sobrecarga de trabalho e falta de autocuidado são fatores que podem influenciar a libido de qualquer um, inclusive dos homens. Entender o fator causador para ajustar a rotina de maneira saudável pode ajudar a recuperar a vontade sexual.
Outras questões de saúde como obesidade, impotência e problemas hormonais também podem levar a diminuição da libido. Nessas situações, é importante buscar acompanhamento médico para tratar de um problema maior, mas que também impacta a vida sexual.
Veja o vídeo da coluna:
Leia também
Quanto tempo dura uma relação sexual em média?