Esse pão com zero carboidratos leva apenas 3 ingredientes e não tem farinha

Esse pão é perfeito para quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de textura e saciedade. Rica em proteína, a receita ajuda na manutenção da massa muscular e prolonga a sensação de saciedade, segundo a nutricionista Patrícia Leite. Confira o passo a passo para fazer em casa.

A receita é uma opção prática e rápida para substituir o pão tradicional, sem farinha e praticamente sem carboidratos.

O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a profissional explica o preparo de forma simples e revela os benefícios de cada ingrediente. Confira.

Ingredientes

• 100g de frango cozido;
• 2 ovos;
• 1 colher de chá de fermento de bolo;
• Alecrim a gosto (opcional).

Recheio opcional

• Queijo, tomate e orégano a gosto.

Veja vídeo com passo a passo

Confira como fazer a receita em casa de forma rápida a seguir.

*Com informações da internet