Saudáveis e práticos: esses picolés de frutas com 2 ingredientes não têm açúcar e leite

Com apenas dois ingredientes, as receitas unem sabor com praticidade

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Sugestões são saborosas e naturais (Foto: Redes sociais, Gostosuras Fit)

Procurando uma receita simples para se refrescar em dias quentes? Então essas duas sugestões de picolés são ótimas para você. Confira o passo a passo para fazer em casa e surpreender seus amigos e familiares.

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As sugestões são saborosas e naturais. Com apenas dois ingredientes, as receitas unem sabor com praticidade. Cremosos e saborosos, esses picolés são aliados para quem não pode consumir determinados alimentos.

O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Gostosuras Fit. No vídeo, o preparo é ensinado de forma rápida e simples. Confira.

Ingredientes

Picolé de uva

  • 500g de uva;
  • 1 maçã;

Picolé de manga

  • 400g de manga;
  • 10 folhas de hortelã.

Veja vídeo com passo a passo

Para fazer os picolés, você só vai precisar misturar os dois ingredientes em um liquidificador e deixar no congelador por quatro horas.

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*Com informações da internet