O pão é um alimento muito comum no cotidiano dos brasileiros. Especialmente durante as primeiras horas do dia, esse alimento serve para dar energia. Com preparo simples, essa receita é uma alternativa mais saudável para quem segue uma alimentação mais balanceada. Confira o passo a passo a seguir.
A receita é prática e uma ótima aliada para quem não pode consumir determinados alimentos. O preparo é simples e leva poucos ingredientes.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Receitinhas da Méia. No vídeo, que já conta com mais de 14 mil visualizações, a criadora de conteúdo explica o preparo de forma simples. Confira.
Ingredientes
- 350 ml de água morna;
- 8 g de fermento biológico;
- 1 colher de sopa de mel;
- 30 ml de óleo;
- 1 colher rasa de sal;
- 400 g de aveia em flocos fino.
Veja vídeo com passo a passo
Primeiro, coloque a água em um recipiente e o fermento biológico. Misture bem até dissolver o fermento. Em seguida, adicione o óleo, o mel e a aveia. Acrescente o sal e mexa bem até formar uma massa firme.
Agora, unte uma forma de pão com desmoldante e adicione a massa. Coloque um pouco de óleo em cima da massa e jogue os flocos de aveia. Deixe a massa descansar e crescer por 20 minutos.
Em seguida, leve ao forno a 220°C por 25 a 30 minutos. Sirva como preferir.
*Com informações da internet