A doença de Parkinson é um distúrbio neurológico específico e progressivo que afeta o sistema nervoso central, atingindo cerca de 1% da população mundial acima dos 55 anos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 200 mil pessoas no Brasil vivem com a doença.
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Um estudo, publicado na National Library of Medicine, dos Estados Unidos da América (EUA), aponta que uma mudança no estilo de vida pode diminuir o risco de aparecimento da doença. Segundo o estudo, a prática de exercícios físicos aeróbicos reduz o risco e retarda a progressão da doença.
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Redução de 40% do risco
O estudo contou com a participação de 213.701 pessoas e apontou que homens e mulheres entre 30 e 39 anos que realizaram práticas frequentes de atividades moderadas a intensas tiveram um risco aproximadamente 40% menor do que aqueles que eram inativos em ambos os períodos.
Segundo os estudos, sete horas por semana de exercícios moderados a intensos, como tênis, ciclismo, natação e tarefas domésticas pesadas, pode fazer uma grande diferença. A recomendação, no entanto, é que cada paciente converse com seu médico para adotar uma rotina mais adequada.
O que é o Parkinson?
O Parkinson é uma condição que afeta o sistema nervoso central, principalmente o sistema motor, responsável por controlar os movimentos do corpo. A doença é causado pela redução progressiva da produção de dopamina, uma molécula cerebral que responsável por controlar os movimentos como andar, escrever e falar.
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Segundo o Ministério da Saúde, o Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum no mundo, sendo menos frequente apenas do que a doença de Alzheimer. No mundo, a doença afeta cerca de 11 milhões de pessoas.
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