Adeus cabelo branco: cientistas descobrem como reverter fios grisalhos

Cansado dos cabelos brancos? Uma descoberta revolucionária da Universidade da Califórnia promete mudar essa realidade, oferecendo uma esperança real para quem busca reverter os fios grisalhos e restaurar a cor natural. Esqueça as tinturas e tratamentos superficiais.

Cientistas revelaram o segredo para combater o embranquecimento capilar de dentro para fora, apontando a vitamina B5 como a substância chave nesse processo. Este nutriente atua diretamente na saúde dos seus cabelos.

A pantotenato de cálcio, uma forma da vitamina B5, demonstrou capacidade de restaurar a pigmentação dos fios já brancos, impactando diretamente a produção de melanina, o pigmento que dá cor ao cabelo.

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Como a vitamina B5 funciona

A vitamina B5 desempenha um papel crucial na saúde capilar, pois auxilia na produção de melanina. Isso não apenas ajuda a manter a cor dos cabelos, mas também melhora significativamente a condição geral dos folículos capilares.

Este processo combinado retarda o envelhecimento dos fios e fortalece sua estrutura, promovendo cabelos mais saudáveis e resistentes. A vitamina B5 ainda age como um poderoso antioxidante no organismo.

Essa ação é vital porque neutraliza os radicais livres, moléculas que podem acelerar o processo de envelhecimento celular, inclusive nos cabelos. Assim, a B5 oferece proteção extra contra o desgaste e envelhecimento precoce.

Resultados e como suplementar

Um estudo promissor da Universidade da Califórnia, publicado na revista Skin Appendage Disorders, observou resultados positivos. A ingestão diária de 200 mg de pantotenato de cálcio permitiu que participantes recuperassem a cor natural dos cabelos.

Os efeitos apareceram em apenas um mês de uso contínuo da substância. Para manter níveis adequados dessa vitamina, inclua na dieta carnes magras, peixes, ovos, nozes, sementes e grãos integrais.

Além da alimentação, suplementos de ácido pantotênico são eficazes, especialmente em casos de deficiência comprovada no sangue. A vitamina B5 é um componente comum em muitos suplementos, facilitando sua ingestão diária.

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