Esse doce é uma opção para quem segue uma alimentação mais balanceada ou não pode consumir determinados alimentos. Com apenas três ingredientes, essa receita saborosa é saudável e parece um bolo de chocolate. Confira o passo a passo a seguir.
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A receita é ótima para servir para pessoas que estão cortando o açúcar ou não podem consumir determinados alimentos. Com preparo simples e rápido, esse “bolo” pode ser servido em diversos horários do dia.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a nutricionista explica o preparo de forma simples e prática e revela os benefícios de cada ingrediente. Confira.
Ingredientes
- 1 maçã média;
- 1 ovo;
- 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%.
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Veja vídeo com passo a passo
Primeiro, triture a maçã picada e o ovo em um mixer ou liquidificador. Em seguida, leve o creme para um recipiente e acrescente o cacau em pó. Misture bem até atingir o ponto certo.
Agora, coloque a massa em potes e leve ao forno por 20 minutos. Sirva em seguida como preferir.
*Com informações da internet