Procurando por uma receita simples e rápida de fazer? Então esse passe lanche a seguir é a escolha perfeita. Confira o passo a passo para fazer em casa e surpreender.
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A receita leva ingredientes acessíveis e econômicos e tem preparo fácil. Ideal para consumir nas primeiras horas do dia, esse lanche tem poucos carboidratos e fica pronto em minutos.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a nutricionista explica o preparo de forma simples. Confira.
Ingredientes
- 2 ovos;
- 1 colher de sopa de água;
- 1 colher de sopa de gergelim (opcional);
- 3 colheres de sopa de farinha de linhaça;
- 2 colheres de sopa de mussarela light ralada;
- 1 colher de chá de fermento em pó.
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Para decorar
- Pastinha de cream cheese com queijo mussarela ralado (opcional).
Veja vídeo com passo a passo
Confira como fazer em casa no vídeo a seguir.
*Com informações da internet