Essa receita de sobremesa é uma aliada para quem está seguindo uma alimentação mais balanceada ou não pode consumir determinados alimentos. Com preparo fácil, essa sobremesa é ideal para servir durante a Quaresma. Confira o passo a passo.
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A Quaresma é um período de quarenta dias que antecede a Páscoa, marcado por jejum, penitência e oração na tradição cristã. Nesse período, é comum que fiéis fiquem sem comer determinados alimentos.
Se você decidiu seguir a Quaresma e ficar sem consumir alimentos com açúcar, essa receita a seguir é uma aliada. A sobremesa fica deliciosa e é simples de fazer.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Receitas Low Carb para Diabéticos. No vídeo, que já conta com 280 mil visualizações, a cozinheira explica o preparo de forma prática.
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Ingredientes
- 1 caixinha de creme de leite;
- 200 ml de leite de coco;
- 100g de coco ralado sem açúcar;
- 1 colher de sopa de adoçante xilitol.
Para a calda
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%;
- 1 colher de café de adoçante xilitol;
- 40 ml de água quente.
Veja vídeo com passo a passo
Primeiro, misture o creme de leite, o leite de coco, o coco ralado e o adoçante xilitol em uma panela. Em seguida, leve ao fogo e mexa até a mistura ficar bem cremosa. Reserve em um recipiente de virdro.
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Agora, faça a calda misturando o cacau 100% em pó com o adoçante e a água. Em seguida, derrame a calda por cima do creme que está reservado. Espalhe bem e leve para a geladeira por duas horas.
Sirva como preferir.
*Com informações da internet