Esse pão é perfeito para quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de textura e saciedade. Rica em proteína, a receita ajuda na manutenção da massa muscular e prolonga a sensação de saciedade, segundo a nutricionista Patrícia Leite. Confira o passo a passo para fazer em casa.
Continua depois da publicidade
A receita é uma opção prática e rápida para substituir o pão tradicional, sem farinha e praticamente sem carboidratos.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a profissional explica o preparo de forma simples e revela os benefícios de cada ingrediente. Confira.
Ingredientes
- 100g de frango cozido;
- 2 ovos;
- 1 colher de chá de fermento de bolo;
- Alecrim a gosto (opcional).
Continua depois da publicidade
Recheio opcional
- Queijo, tomate e orégano a gosto.
Veja vídeo com passo a passo
Confira como fazer a receita em casa de forma rápida a seguir.
*Com informações da internet