Procurando por uma sobremesa simples, saudável e prática de fazer? Então essa receita é a escolha perfeita para você. Confira o passo a passo a seguir para fazer em casa e surpreender.
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A receita é uma opção para quem segue uma alimentação mais balanceada. Com preparo fácil, esse doce é ótimo para servir depois de um almoço especial.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a nutricionista explica o preparo de forma simples e revela os benefícios de cada ingredientes.
Ingredientes
- 1 unidade de banana;
- 1 unidade de laranja (polpa colorida + casca);
- 100 ml de leite desnatado;
- 50 ml de água;
- 15 g de gelatina incolor sem sabor.
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Veja vídeo com passo a passo
Triture as frutas com a ajuda de um mixer. Em seguida, acrescente o leite e misture novamente. Agora, hidrate a gelatina e derreta em um micro-ondas.
Agora, misture novamente no mixer. Acrescente a calda da sua preferência do fundo do recipiente da sobremesa. Agora, despeje a mistura por cima da calda e leve para a geladeira. Desenforme em seguida e sirva.
*Com informações da internet