Henrique Rosa representa Santa Catarina na edição de 2025 do Torneio CrossFit Brasil (TCB). O atleta e coach de São Bento do Sul disputa a categoria 50+, com profissionais que possuem entre 50 e 54 anos. A competição iniciou na quinta-feira (25) e segue até domingo (28) na cidade de Guarujá, em São Paulo.
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Preparação e expectativa
Segundo Henrique, a preparação para a competição iniciou de forma intensa e focada nos movimentos mais difíceis. Ele também treinou o que tem mais dificuldade, como o “Ring Muscle Up”, um movimento avançado de ginástica que combina barra com flexão nas argolas.
— Expectativa sempre é boa, porém sei que tem vários outros atletas melhores condicionados e com muito mais experiência em competições. Então, representando meu Box Pardus Sport, e alunos, darei meu melhor nessa final, tentando a melhor colocação possível — disse Henrique ao NSC Total.
Veja fotos do crossfiteiro em ação
Como atleta iniciou no crossfit
Henrique revela que já pratica crossfit há 11 anos. Iniciou como aluno, mas se apaixonou pelo esporte e se especializou. O atleta ainda conta que iniciou no esporte como uma forma de vencer o sedentarismo. Com o tempo, nasceu a vontade de aprender mais e começar a competir.
Atualmente, também é coach no Box Pardus Sport, na cidade do Planalto Norte catarinense.
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— Em meu box de treino conto com a presença constante do meu coach João Marcelo, que do início da minha vida no crossfit se mantém firme acreditando em mim. Sempre acertando movimentos, dando dicas de como melhorar — diz.
Por muitos anos, Henrique atuou como juiz em campeonatos grandes de crossfit. No ano passado, quando participava da seletiva do TCB, decidiu que iria começar a competir.
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