Essa mousse é saudável e leva apenas três ingredientes. Super fácil de fazer, a receita é ótima para os dias mais corridos. Veja o passo a passo a seguir.
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Receita é ótima para quem quer acabar com aquela vontade de doce sem sair da dieta. Com apenas três ingredientes, essa mousse é a escolha perfeita para consumir na hora da sobremesa.
O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube da Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, que já conta com mais de 500 mil visualizações, a nutricionista ensina como fazer a receita em casa. Confira.
Ingredientes
- 1 xícara de iogurte natural;
- 60g de chocolate 70%;
- 1/2 xícara de leite em pó desnatado.
Veja vídeo com o passo a passo
Primeiro, derreta o chocolate 70% cacau em banho-maria ou no micro-ondas. Em seguida, em uma tigela, misture o iogurte natural com o leite em pó desnatado até obter uma mistura homogênea e cremosa.
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Acrescente o chocolate derretido à mistura de iogurte e leite em pó, mexendo bem até que fique uniforme. Transfira o creme para potinhos individuais e leve à geladeira por algumas horas para firmar e adquirir a textura ideal.
Decore com raspas de chocolate por cima, se quiser, para um toque especial. Sirva como preferir.
*Com informações da internet