Higienizar o travesseiro é essencial para afastar os ácaros, que podem causar alergias respiratórias e prejudicar a qualidade do sono. Mas saber como limpar esse acessório da forma correta e de quanto em quanto tempo é preciso fazer isso, não é algo que todo mundo saiba.
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Com o tempo, suor, células mortas e umidade se acumulam no travesseiro, criando um ambiente ideal para a proliferação desses micro-organismos. Além de comprometer a saúde, a falta de limpeza também reduz a vida útil do travesseiro.
Por isso, higienizá-lo da maneira correta e com a frequência adequada é fundamental para garantir noites mais tranquilas e um ambiente mais saudável.
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Quando limpar o travesseiro
A lavagem profunda do travesseiro deve ser feita a cada três a seis meses. Porém, cuidados semanais, como a troca da fronha e a exposição ao sol por algumas horas, ajudam a manter a limpeza por mais tempo.
O sol, inclusive, é um aliado importante para eliminar a umidade e frear a proliferação de fungos e ácaros.
É importante também observar o estado do travesseiro. Caso ele apresente deformações, mau cheiro ou manchas persistentes, o ideal é substituí-lo por um novo.
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A recomendação geral é trocá-lo a cada ano para manter a proteção contra alergias.
Como lavar corretamente
Antes de qualquer coisa, leia a etiqueta do fabricante. Alguns travesseiros podem ser lavados na máquina, enquanto outros exigem métodos específicos, como lavagem a seco. Essa informação é essencial para evitar danos ao material.
Caso a lavagem na máquina seja permitida, utilize sabão neutro e água morna. Lave dois travesseiros de uma vez para balancear o tambor da máquina e escolha o ciclo delicado.
Finalize com um enxágue extra para garantir a remoção de resíduos de sabão.
Cuidados extras no dia a dia
Para manter o travesseiro limpo por mais tempo, o ideal é deixá-lo ao sol semanalmente. A luz solar atua como desinfetante natural, eliminando bactérias e ácaros que não são visíveis a olho nu.
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Outra dica importante é o uso de capas protetoras, especialmente aquelas com ação antialérgica.
Elas criam uma barreira física que dificulta a entrada de ácaros e outras sujeiras. Essas capas devem ser lavadas com frequência, de preferência uma vez por semana.
Produtos que ajudam na limpeza
Existem diversos produtos no mercado que podem reforçar a higienização dos travesseiros, como sprays antiácaros, desinfetantes e limpadores específicos para tecidos.
Opções como Lysoform, inseticidas específicos para ácaros e limpadores de estofados são indicadas para complementar a lavagem tradicional.
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Eles ajudam a manter o ambiente mais limpo e livre de agentes que provocam alergias. Incorporar esses itens na rotina de limpeza pode fazer toda a diferença para a saúde do sono.
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