Uma prática milenar que inspira harmonia entre pensamento e ação. O Dia Internacional do Yoga é comemorado nesta terça-feira, dia 21 de junho e, para celebrar a data, a Prefeitura de Florianópolis em parceria com o InLight Beiramar promoveu um aulão gratuito na Beira-Mar Norte.
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Apesar do vento gelado, as participantes chegaram às 8h para praticar posturas que auxiliam no controle de estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar.
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