Se há uma verdade incontestável no mundo, é essa: o tempo passa. Não há muito que se possa fazer para impedi-lo, por isso é preciso lidar com esse processo de forma leve e saudável. No entanto, envelhecer pode ser uma ideia assustadora para muitas mulheres, quando, na verdade, deveria ser ao contrário: a perspectiva do futuro não precisa ser negativa, e sim algo que nos anima a sonhar com os anos que virão. E é possível aliar isso ao autocuidado.
Continua depois da publicidade
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no Brasil é de, em média 75 anos – e são as mulheres que vivem mais, chegando aos 80,3 anos. Para que o passar do tempo seja prazeroso, é possível incorporar, desde cedo, algumas práticas rotineiras, como alimentação saudável e a prática de exercícios físicos. Além disso, cuidar da aparência é uma ótima forma de estimular o bem-estar e a qualidade de vida.
Como cuidar melhor de você?
De acordo com a Dra. Patrícia Silva Farah, dermatologista do Departamento Estética Avançada Sadalla Amin Ghanem, os cuidados devem começar desde cedo. Pequenos hábitos inseridos no dia a dia podem fazer a diferença, como hidratar a pele após o banho, usar filtro solar diariamente e adotar uma rotina de skincare.
Entretanto, por mais positivos que sejam, esses hábitos não substituem consultas periódicas ao médico e exames de rotina. É na consulta que cada caso é avaliado e que são dadas as orientações para os procedimentos que podem contribuir ainda mais com a autoestima. A dermatologista destaca alguns dos tratamentos mais procurados:
Toxina Botulínica
É um procedimento seguro e não-invasivo, que diminui a contração dos músculos da face, amenizando linhas de expressão. Além disso, pode levantar as sobrancelhas e ajuda a passar um ar de face rejuvenescida e descansada.
Continua depois da publicidade
Luz Intensa Pulsada
Este tratamento promove o aumento da quantidade das fibras de colágeno e melhor organização das fibras de elastina que dão sustentação à pele, e que normalmente tem sua produção diminuída com a idade, a partir dos 30 anos. Auxilia também na remoção de manchas na pele em regiões do colo e pescoço, de pequenos vasos na face como nos casos de rosácea, além do rejuvenescimento.
Bioestimulador de Colágeno
Esse tratamento ajuda a dar um efeito lifting e a tratar a flacidez. Entre as indicações, estão suavizar o bigode chinês, ajudar na sustentação do rosto e a elevar a região das pálpebras.
Aplicação de Ácido Hialurônico
O ácido pode ser usado tanto em procedimentos clínicos, como em produtos para uso tópico. Como se trata de uma substância que o corpo produz e reconhece, a tolerância é alta, minimizando a possibilidade de efeitos colaterais e oferecendo um resultado natural.
Saiba mais sobre o Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem
Há 80 anos, o Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem (empresa do Grupo Opty em Joinville/SC), é referência nacional e internacional em oftalmologia. E hoje, conta também com um departamento exclusivo de estética, com uma equipe multidisciplinar que atua nos segmentos de dermatologia, nutrição, nutrologia e plástica ocular.
Continua depois da publicidade
Conheça o Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem.
Leia também
Para onde viajar no Brasil? Confira dicas de roteiros culturais para fazer pelo país