O café da tarde está chegando e você está sem tempo para preparar algo diferente e elaborado? Saiba a seguir como fazer uma receita de pão de queijo rápida e proteica com apenas três ingredientes.
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A receita foi ensinada no canal Thaisa Leal Nutricionista, que já conta com mais de um milhão de seguidores. O lanche é delicioso e fácil de fazer.
O pão de queijo é um alimento muito amado no Brasil. A origem ainda é incerta, mas há relatos de que o alimento foi criado em Minas Gerais, no século XVIII
Veja a seguir como fazer um pão de queijo proteico em casa.
Tradição deliciosa
Ingredientes
- 250g de mussarela light;
- 3 colheres de amido;
- 1 ovo.
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Depois que descobri essa receita de bolo, nunca mais joguei as cascas de laranja fora
Modo de preparo
Primeiro, rale o queijo light. Em seguida, adicione o ovo e o amido de milho. Misture bem.
Depois, faça bolinhas com a massa e congele, se quiser. Se preferir, já leve as bolinhas para o forno ou na air fryer até dourar.
No vídeo, a criadora de conteúdo ensina mais duas receitas de café da manhã rápidas e saudáveis feitas na air fryer. Confira a seguir.
Veja vídeo com passo a passo da receita
*Com informações da internet
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