Saiba tudo sobre alcachofra: como preparar e confira uma receita deliciosa

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Alcachofra temperada (Foto: Priscilla V. Coli, divulgação)

No Brasil, produzimos dois tipos de alcachofras: as verdes, com cabeça grande e pétalas carnudas e suculentas e as arroxeadas, com sabor levemente adocicado. Na hora de comprar alcachofras, observe se o talo está firme, os botões bem fechados e as folhas sem manchas escuras, que provavelmente será mofo. O indicado para cozinhar alcachofras são panelas de aço inoxidável ou esmaltadas. Durante o seu cozimento, para saber se estão no ponto certo, puxe uma das pétalas, que se soltar facilmente, está pronta.

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Alcachofra temperada para degustação

Corte as pontas das folhas da alcachofra e coloque de molho em água com 2 colheres de vinagre durante 30 minutos. Após, lave bem alcachofra e escorra bem. 

Para temperar, faça uma mistura de salsinha, alho picado, azeitonas tipo azapa, sal, pimenta do reino e azeite de oliva. Em seguida, coloque este molho entre as folhas da alcachofra como na foto acima. Para cozinhar, coloque a alcachofra em uma panela e adicione água suficiente para cobrir somente o fundo, onde fica o coração da alcachofra. Assim, o vapor que a água fervendo solta, cozinha a parte de cima da alcachofra. Durante o cozimento, continue adicionando água para não secar. Deixe cozinhar em fogo médio até as folhas soltarem facilmente. 

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Para degustar, retire uma por uma cada folha, que na sua base mais gorda está o seu recheio cremoso, coloque na boca e puxe para ele soltar. Assim que as folhas acabarem, sobrará o coração da alcachofra com vários espinhos amarelos na superfície. Retire os espinhos e finalmente saboreie o seu coração tenro e com sabor único.

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