Sem trigo: receita vegetariana de bolinho de abobrinha feito na frigideira

Receita é ótima para comemorar o Dia do Vegetarianismo, celebrado no dia 1° de outubro

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Receita é a escolha perfeita para comemorar o Dia do Vegetarianismo (Foto: Redes sociais, Ana Zambrin, Reprodução)

Para comemorar do Dia do Vegetarianismo, celebrado no dia 1° de outubro, que tal aprender a fazer esse bolinho de abobrinha prático e delicioso em casa? Veja a seguir o passo a passo.

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O modo de preparo foi ensinado no canal do Youtube Ana Zambrin, que já conta com mais de um milhão de seguidores. No vídeo, que ultrapassa 60 mil visualizações, a criadora de conteúdo explica o passo a passo de uma forma simples e rápida. Confira.

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Ingredientes

  • 3 abobrinha raladas;
  • 3 ovos;
  • 6 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 xícara de queijo da sua preferência;
  • ½ de parmesão, sal e pimenta do reino a gosto.

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Veja vídeo com passo a passo

Primeiro, rale as abobrinhas e coloque em um recipiente. Em seguida, tempere as abobrinhas com sal e deixe desidratar por 10 minutos. Depois, escorra a água das abobrinhas e retire o excesso com um pano limpo.

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Descarte a água. Em seguida, acrescente os ovos e misture. Tempere com sal e pimenta. Mexa novamente.

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Agora, adicione os queijos da sua preferência. Misture bem. Em seguida, acrescente a farinha de aveia e misture novamente.

Unte uma frigideira com um fio de azeite e coloque as pequenas porções de massa. Frite até dourar e sirva como preferir.

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*Com informações da internet

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