A glicemia é o nível de açúcar no sangue, também conhecido como glicose. Ela é a principal fonte de energia do corpo e é obtida através da alimentação. A importância da glicemia no diagnóstico e controle de diabetes é crucial, pois é ela que indica se os níveis de açúcar no sangue estão equilibrados.
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Como monitorar a glicemia para controlar a diabetes
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*Fotos: Banco de imagens.
Exame de glicemia
O exame de glicemia é feito através da coleta de uma amostra de sangue, geralmente retirada do dedo ou do braço. O procedimento é simples e rápido. Em alguns casos, o paciente pode ser solicitado a jejuar por um período de 8 a 12 horas antes do exame para garantir resultados mais precisos.
Níveis normais de glicemia
Os níveis normais de glicemia variam dependendo do momento em que são medidos. Em jejum, o valor normal deve estar abaixo de 100 mg/dL. Duas horas após uma refeição, a glicemia deve ser menor que 140 mg/dL. Esses valores podem variar ligeiramente dependendo do laboratório que realiza o exame.
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Hiperglicemia e hipoglicemia: extremos a serem evitados
A hiperglicemia ocorre quando há excesso de açúcar no sangue, enquanto a hipoglicemia é caracterizada pela falta dele. Ambas as condições são perigosas e podem levar a complicações graves se não forem tratadas adequadamente.
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A hiperglicemia pode ser causada por comer demais, estresse, doença ou não tomar a quantidade adequada de medicamentos para diabetes. Os sintomas podem incluir sede excessiva, urinação frequente e fadiga. Se não for tratada, a hiperglicemia pode levar a uma condição chamada cetoacidose diabética, que é uma emergência médica.
Por outro lado, a hipoglicemia pode ser causada por não comer o suficiente, exercitar-se demais ou tomar muito medicamento para diabetes. Os sintomas podem incluir tontura, confusão, suor e palpitações. Se não for tratada, a hipoglicemia pode levar ao desmaio ou convulsões.
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Monitorando a glicemia para controle eficaz do diabetes
A monitorização regular da glicemia é essencial para o controle eficaz do diabetes. Isso permite que você entenda como diferentes alimentos, atividades físicas e medicamentos afetam seus níveis de açúcar no sangue. Com essa informação em mãos, você pode fazer ajustes em sua dieta, rotina de exercícios ou medicação para manter sua glicemia dentro dos limites recomendados.
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Lembre-se sempre de buscar orientação médica antes de fazer qualquer alteração em seu tratamento para diabetes. A glicemia é um indicador importante da saúde geral e deve ser monitorada de perto para garantir o melhor controle possível do diabetes.
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