A cúrcuma é uma planta que oferece diversos benefícios para o corpo. Nos últimos episódios de Vale Tudo, a planta ganhou destaque por ser uma aliada para pessoas com diabetes.
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Em um dos episódios de Vale Tudo, a personagem Solange, que tem diabetes tipo 1, apareceu em uma cena consumindo uma barrinha de cúrcuma. A cena despertou o olhar dos telespectadores para a importância da planta.
A cúrcuma é uma planta com folhas grandes que possui um caule rico em corante curcumina, com coloração amarelo avermelhada. O ingrediente é muito utilizado na gastronomia e na medicina, por causa de todos os benefícios que oferece.
Veja a seguir como fazer um suco prático e rápido com esse ingrediente, que oferece diversos benefícios para o organismo.
Esse suco rápido e prático vai ajudar a regular o seu intestino
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Ingredientes
- 2 colheres (chá) de açafrão da terra em pó (se for usar cúrcuma fresca, use uma colher de sobremesa);
- ¼ de suco de um limão;
- 2 colheres (chá) de gengibre;
- 1 colher (chá) de cardamomo em pó;
- 2 colheres (chá) de mel cru;
- 1 copo de água.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um liquidificador e bata até virar um suco.
Esse suco é ótimo para desinflamar o corpo. Todos os ingredientes possuem benefícios para o organismo. A cúrcuma é um potente agente anti-inflamatório, antioxidante natural e tem ação neuroprotetora.
Veja mais benefícios abaixo
*Com informações do Receitas Globo
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