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Alimentação infantil

Introdução alimentar de 6 meses; como começar

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Por Carol Bandeira
23/08/2021 - 13h45
A recomendação é que os bebês sejam amamentados exclusivamente nos primeiros 6 meses de vida
A recomendação é que os bebês sejam amamentados exclusivamente nos primeiros 6 meses de vida (Foto: Banco de imagens)

Como saber se já está na hora de começar a introdução alimentar de um bebê? Essa é uma das perguntas que mais escuto dos pais e pensando nisso resolvi esclarecer para você. Porém, a Academia Americana de Pediatria, a Organização Mundial de Saúde, a Sociedade Brasileira de Pediatria e o Ministério da Saúde recomendam que os bebês sejam amamentados exclusivamente nos primeiros 6 meses de vida e somente após esse período os bebês iniciem a introdução alimentar.

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Você já ouviu falar em sinais de prontidão ?

O fato é que mesmo que o bebê tenha feito 6 meses, precisamos verificar se o desenvolvimento motor fino da criança está pronto para que efetivamente a gente inicie a introdução alimentar. E como saber? 

  • Observe se o bebê já senta sozinho ou com no mínimo de apoio; 
  • Abre a boca quando vê alguém comendo; 
  • Leva os objetos a boca; 
  • Possui reflexo de protusão de língua diminuído; 
  • Se a cabeça está firme;

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Todos esses são sinais que o bebê está pronto para iniciar a introdução alimentar. Se você observar todos esses sinais, é porque o seu bebê está pronto para iniciar a introdução alimentar. Lembre-se que a alimentação é complementar ao leite materno até os 12 meses.

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Embora o leite materno tenha todos os nutrientes necessários para a saúde do bebê, a introdução alimentar é o momento de apresentar novas texturas, sabores, cores e aromas.

É neste momento que se começa a construir os hábitos alimentares da criança.

Vamos juntos nutrir com amor as futuras gerações!

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Carol Bandeira

Colunista

Carol Bandeira

Mãe de 3, especialista e uma das referências no país em nutrição materno-infantil. É empreendedora, docente e pesquisadora. Ajuda pais e nutricionistas a nutrir com amor as futuras gerações.

siga Carol Bandeira

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