Ideal para quem busca uma vida mais saudável, com uma alimentação equilibrada, esse suco detox é a melhor escolha para consumir de forma prática e rápida. Super refrescante e saboroso, essa bebida promove diversos benefícios para o organismo.
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O passo a passo é super fácil e simples de fazer. Confira a seguir como fazer esse suco de abacaxi com hortelã em casa.
Ingredientes
- 3 fatias de abacaxi;
- 4 folhas de hortelã;
- 200 mililitros de água gelada;
- Adoçante a gosto.
Modo de Preparo
No liquidificador, coloque o abacaxi, a hortelã, a água, o adoçante e bata. Sirva em seguida.
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Benefícios
Os ingredientes para essa bebida são ricos em nutrientes. O consumo desses alimentos promove diversos benefícios para o corpo. Confira alguns.
- Abacaxi: o abacaxi é rico em bromelaína, uma enzima que ajuda a digerir proteínas e pode reduzir a inflamação e o inchaço no corpo.
- Hortelã: a planta tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar a digestão.
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